ストローやバケツを使った、簡単カラオケ上達法
「もっとカラオケでうまく歌いたいけど、ボーカルスクールに通う程でもないなぁ」
または、「音楽教室に行きたいけど、お金がない……」
そんな方々にぜひ取り組んで欲しい、
家の中にある身近なものを使ってできる、ボイストレーニング方法をまとめてみました！
この画像は、EyesPicさまよりお借りしています。
■腹式呼吸を身につけよう！
歌うときに理想的な呼吸法が腹式呼吸です。
胸式呼吸に比べて酸素を多く取り込めるため、
声量が増えたり、声の持続時間が長くなります。
参考リンク：
●ストローを使ったトレーニング
ストローを使って呼吸すると自然と腹式呼吸になります。
腹式呼吸に欠かせない、横隔膜の鍛錬にもなります。
参考リンク：
●ペットボトルを使ったトレーニング
空のペットボトルを呼吸の力でへこませたり、ふくらませたりするトレーニングです。
そうすることで、横隔膜が鍛えられます。
しっかり鍛えたい場合は、強度の高い、炭酸飲料のペットボトルがおすすめです。
参考リンク：
■発音を良くしよう！
発音が悪いと声がこもってきこえたり、メリハリがなくなってしまいます。
いまいち発音に自信がないなという方は、
さっそくトレーニングしてみましょう。
●割り箸を使ったトレーニング
2本の割り箸を、両方の奥歯でくわえて発声するだけ。
発生時の口の形や、かつぜつが改善されます。
■音域を広げよう！
出せる音域を広げることで、
さらに余裕を持って歌うことができるようになります。
●ピンポン玉を使ったトレーニング
低音と中音をよく響かせたいときに役立つトレーニングです。
低音の場合は、ピンポン玉を口にくわえて声を出します。
そして中音の場合は、ピンポン玉を吸うようにして声を出します。
●ティッシュペーパーを使ったトレーニング
ティッシュペーパーを4、5枚くわえて声を出すという方法です。
高音を出したい、響かせたいときに効果的。
低い声は先天的なものがあるため、訓練しても広がらない場合がありますが、
高い声は練習すれば出せるようになるそうです。
この練習法で、今までに出なかった高い声を手に入れましょう。
割り箸～ティッシュペーパーまでの参考リンク：
■自分の歌声を確認しよう！
声量や音域が十分でも、
肝心の音程にズレがあったり、リズムが悪いとイマイチになってしまいます。
●バケツを使った確認法
バケツを頭にかぶって歌います。
声がバケツ内に響いて耳に入ってくるので、
自分の声質や音程のズレを確認することができます。
■最後に
カラオケの練習も、勉強やスポーツと同じように、
繰り返し練習することが大切なようです。
「トレーニングしても、なかなか効果が出てこない……」
といった場合でも、あきらめずにトレーニングし続けましょう！
<<凱旋門 昇>>
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